КООРДИНАЦИОННАЯ ЛЕСТНИЦА
(14+)
В данном курсе Вы в полном объеме познакомитесь с таким важнейшим для футболиста снарядом, как координационная лестница
Для кого предназначен курс?
Любой уровень подготовки.
Вы сможете отрабатывать двигательные элементы в любое время.
Опытные спортсмены и тренеры смогут значительно расширить свой кругозор и структурировать свои знания по работе с этим спортивным снарядом.
О чем этот курс?
После прохождения обучения, Вы значительно улучшите свои показатели быстроты, ловкости и координации, сможете выполнять сложнейшие виды движений на большой скорости, будете более сильными и прыгучими.
Что понадобится для тренировок?
Для выполнения заданий Вам потребуется смартфон и координационная лестница.
Длительность каждого урока не превышает по времени 1 час.
Изучайте сначала уроки теоретической части, а затем переходите к практике.
ГОТОВЫ НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКИ?
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
Координационная лестница 14+
9900 руб. 6900 руб
Базовое предложение.
Самостоятельное выполнение упражнений.
Доступ ко всем видеоматериалам на 1 год.
Сертификат по окончанию курса.
Координационная лестница 14+
12900 руб. 9900 руб.
Расширенное предложение.
Выполнение упражнений с проверкой тренера-куратора.
Индивидульная работа над ошибками.
Общение c тренерами в закрытой группе Telegram.
Доступ ко всем видеоматериалам на 1 год.
Сертификат по окончанию курса.
ЧТО ЖДЕТ ВАС НА КУРСЕ?
8 уроков в 2 модулях: теория и практика
Более 100 тренировочных упражнений
Видеоуроки, программы выполнения заданий, детальный показ выполнения движений
Модуль 1
Модуль 1
Теория
Урок №1:
Выбор и раскладка лестницы.
Модуль 2
Модуль 2
Практика
Урок №1:
Быстрота ног.
Урок №2:
Быстрота ног спиной.
Урок №3:
Прыжковые упражнения.
Урок №4:
Прыжковые упражнения спиной.
Урок №5:
Ловкость.
Урок №6:
Силовые упражнения.
Урок №7:
Упражнения с мячом.
АВТОР КУРСА
Леонтьев Артем Сергеевич
Действующий футболист и тренер.
Основатель детской футбольной школы "Стрела" в г. Белоозерский.
Многократный чемпион и призер первенства Московской области и г. Москвы по футболу, как футболист, так и тренер.
Имеет 2 высших образования, его отличает высокий уровень теоретической и методической подготовки тренерской деятельности.
Систематически повышает свой профессиональный уровень на курсах тренерского мастерства в РФС, Академиях футбола России, а также в областях дополнительного педагогического и спортивного образования.
Полученные знания умело применяет в работе, и его воспитанники достигают очень высоких результатов.
НАЧНЕМ?
ИП Леонтьев А.С.
ИНН 500512508295
ОГРНИП 319502700077157
г. Раменское